https://fengur.cn/tags/%E5%A1%9E%E5%88%A9%E6%A0%BC%E6%9B%BC/Recent content in 塞利格曼 on 风塘 WindHavenHugozh-cnTue, 15 Sep 2026 00:00:00 +0000https://fengur.cn/posts/modelcreate/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6/26-%E7%A7%AF%E6%9E%81%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6/Tue, 15 Sep 2026 00:00:00 +0000https://fengur.cn/posts/modelcreate/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6/26-%E7%A7%AF%E6%9E%81%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6/心理学用半个世纪学会了治疗痛苦，却几乎没研究过'什么让生活值得过'。从塞利格曼的习得性无助实验，到 PERMA 五支柱、VIA 品格优势、心流与可验证的幸福干预——积极心理学如何补齐心理学的另一半。